学びと成長（自己理解・キャリア・学び）– category –

「集中したいのに、頭が働かない。」「デスクに向かっても、気づけばスマホを触っている。」「やる気はあるのに、どうしても続かない。」 そんな自分に、がっかりした経験はありませんか。多くの人は“意志の弱さ”や“怠け”のせいだと考えてしまいます。けれ...

「心理学を学びたい」そう思った瞬間、少しだけ世界の見え方が変わります。人の心の仕組みを知りたくなることは、自分や他人をもっと理解したいという自然な欲求です。 けれど、いざ勉強を始めようとすると──「本を読んでも難しくてわからない」「どこから...

「今日こそはやろう」と思って机に向かう。でも気づけばスマホを見たり、別の用事を始めていたり。「自分は意志が弱いのかもしれない」──そうやって落ち込んだ経験、誰にでもあると思います。 けれど、心理学の視点で見ると、やる気が続かないのは怠けでは...